萨乌尔资料简介 2021年9月1日租借加盟切尔西

萨乌尔·尼格斯（SaúlÑíguez），1994年11月21日出生于西班牙埃尔切，西班牙足球运动员，司职中场，效力于英格兰足球超级联赛的切尔西足球俱乐部。2006年，萨乌尔加入了皇家马德里足球俱乐部青训营。2008年，萨乌尔转投马德里竞技足球俱乐部青训营。2012年3月8日，萨乌尔完成一线队处子秀。萨乌尔效力马德里竞技期间，随队获得夺得2次欧联杯冠军。2021年夏天，萨乌尔租借加盟切尔西。

【马德里竞技】【萨乌尔】

2012年7月，萨乌尔代表西班牙参加了欧洲U-19足球锦标赛并夺得冠军。2016年9月2日，萨乌尔完成了自己代表西班牙国家足球队的处子秀。2018年6月，萨乌尔代表西班牙参加了2018年俄罗斯世界杯。

萨乌尔为何是肾斗士

15年2月的欧冠八分之一淘汰赛首回合（站内录像第22′30″），坐镇主场的勒沃库森气势汹汹，其中以贝拉拉比和恰尔汗奥卢（比赛第57分钟前者助攻后者攻入全场唯一入球）最为亢奋，二人在两个半场杀的是人仰马翻。

前场球员带动起得气氛，让比赛在细节动作上格外粗犷。第23分钟，马竞后场开出任意球，卯劲跃起的帕帕多普洛斯的右膝，将与其竞争一点的萨乌尔的左肾击成了“残血”。19分钟后，无法坚持比赛的萨乌尔被换下，并直接被送往了医院。

这一躺就是4天，赛后第4日转回西班牙国内，当时对外公布的伤情是[肾脏外伤性血肿]。

在经历了一个月的复健，萨乌尔于4月回归，并在客场vs科尔多瓦的比赛中回归绿茵。那场比赛，萨乌尔攻入了一粒头球展现出了良好的回归状态。

不过在后续的深掘报道中，我们得知——时任马竞助理教练的博格斯，建议萨乌尔执行手术（博格思曾饱受癌症的折磨，久病成医，他深知如果不做进行手术，最坏的情况是萨乌尔要摘掉肾脏）。萨乌尔听取了“猴子叔”的建议，左肾内插了导管，导尿数周（推测是14~18天）后方才出院。

左肾已达不到伤前的功率，这让萨乌尔在比赛前不能进食，在比赛休息时也不能通过食物补充能量。因为对他而言，比赛时进食或饮水都会加剧肾脏的负担。因此，萨乌尔听取医生的建议，改变了生活习惯，特别是饮食习惯。尽量以素食为主，避免摄入过多引起不适。

新冠病毒期间，萨乌尔甚至停止食用鸡蛋，并完全远离了动物食品，成为一名严格的素食主义者。

他说：“素食主义是一种生活方式，而不是一种食物选择。事实是，对我来说这并不困难，因为我是通过一个缓慢的过程来完成的，并且由营养学家来控制。”

目前，萨乌尔已经完全采用植物性饮食，并希望消除一种观念——即运动员需要肉和动物食品才能达到最佳状态。这在球员中并不是唯一的例子，前有阿森纳球员贝莱林和威尔谢尔。

对萨乌尔来说，这是没有办法的选择。他的左肾已经出问题了，无法消化蛋白质。纯素两周后，他感知身体有了极大的改善，睡得更好，也不那么肿。

目前，萨乌尔典型的早餐是牛油果和番茄吐司以及面包。当他完成大量的训练后就吃水果，通常是香蕉和猕猴桃，如果训练强度较轻，则品种更多，例如芒果或葡萄。午餐和晚餐时就搭配碳水化合物，通常是半盘蔬菜，甚至更多，他最喜欢的素食主义者食谱是健康的甜点。

萨乌尔指出，我为自己的身体而活，这就是为什么，我认为素食对我来说是必要的。

俱乐部生涯

马竞时期

2012年3月8日，欧洲足联欧洲联赛1/8决赛首回合马德里竞技3比1战胜贝西克塔斯足球俱乐部，萨乌尔在比赛的第84分钟替换下科克出场，完成了他在马德里竞技一队的处子秀。

2011-12赛季，萨乌尔代表马德里竞技在欧联杯中出场1次。

2013年4月21日，西甲联赛第32轮马德里竞技1比0战胜塞维利亚足球俱乐部，萨乌尔在比赛的第88分钟替换下科克出场，完成了自己的西甲首秀。2012-13赛季，萨乌尔代表马德里竞技在各项赛事中出场11次。

2013年7月23日，萨乌尔租借加盟西甲的巴列卡诺足球俱乐部，为期一个赛季。

2013年8月20日，西甲联赛首轮巴列卡诺3比0战胜埃尔切足球俱乐部，萨乌尔完成了自己在巴列卡诺的处子秀，在比赛的第40分钟，萨乌尔助攻队友阿尔贝托·布埃诺首开纪录。11月24日，西甲联赛第14轮巴列卡诺1比4负于西班牙人足球俱乐部，萨乌尔在比赛的第81分钟收获了自己的西甲处子进球。2013-14赛季，萨乌尔代表巴列卡诺在各项赛事中出场37次，打入2个进球。

2014年9月28日，西甲联赛第6轮马德里竞技4比0战胜塞维利亚，萨乌尔在比赛的第40分钟攻入了自己代表马德里竞技的处子球。2015年2月7日，西甲联赛第22轮马德里竞技对阵皇家马德里，萨乌尔在比赛的第10分钟替换下受伤的科克出场，仅过了8分钟，萨乌尔就收获了进球，在比赛的下半场，萨乌尔助攻队友安东尼·格里兹曼破门，最终帮助球队以4比0的比分大胜对手。

2014-15赛季，萨乌尔代表马德里竞技在各项赛事中出场35次，打入4个进球。

2016年4月28日，欧洲冠军联赛半决赛首回合马德里竞技对阵拜仁慕尼黑足球俱乐部，在比赛的第11分钟，萨乌尔前场拿球连过4人突入禁区，弧线球搓远角破门，最终帮助球队以1比0的比分战胜对手。2015-16赛季，萨乌尔代表马德里竞技在各项赛事中出场48次，打入9个进球。

2016年12月1日，西班牙国王杯1/16决赛首回合马德里竞技对阵吉胡埃洛足球俱乐部，萨乌尔作为场上队长出战，在比赛的第29分钟，萨乌尔罚入点球打破僵局，之后又奉献一次助攻，最终帮助球队以6比0的比分取得胜利。2016-17赛季，萨乌尔代表马德里竞技在各项赛事中出场53次，打入9个进球。

2018年5月17日，欧联杯决赛马德里竞技对阵马赛足球俱乐部，萨乌尔帮助球队以3比0的比分取得胜利夺得冠军。2017-18赛季，萨乌尔代表马德里竞技在各项赛事中出场56次，打入6个进球。

2018年8月16日，欧洲超级杯马德里竞技对阵皇家马德里，萨乌尔在加时赛的第98分钟将比分超出，最终帮助球队以4比2的比分获胜夺得冠军。2018-19赛季，萨乌尔代表马德里竞技在各项赛事中出场45次，打入6个进球。

切尔西时期

2021年9月1日，萨乌尔租借加盟切尔西，合约含买断条款。